季节性过敏，通常由花粉、尘螨等引起，常见症状包括打喷嚏、流涕、鼻塞、眼睛发痒等。预防和缓解措施包括：
避免接触过敏原：了解过敏原种类，尽量避免在高发季节外出，尤其是在早晨和傍晚花粉浓度较高时。
药物治疗：使用抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）缓解症状；鼻用糖皮质激素（如氟替卡松）减轻鼻塞；必要时可使用白三烯受体拮抗剂。
免疫疗法：对于严重过敏者，可考虑过敏原特异性免疫疗法（脱敏治疗），长期有效。
环境控制：使用空气净化器，保持室内空气清洁；定期清洗床上用品，减少尘螨滋生。
个人防护：外出时佩戴口罩，减少吸入花粉；回家后及时更换衣物并洗澡，减少过敏原残留。
饮食调理：增加富含维生素C和E的食物，帮助减轻过敏反应；避免食用可能诱发过敏的食物。
中医调理：通过中药、针灸等方式调节体质，减轻过敏症状。
保持良好生活习惯：保持充足睡眠，适度锻炼，增强免疫力。
如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
季节性过敏通常由花粉、尘螨等引起，常见症状包括打喷嚏、流涕、鼻塞、眼睛发痒等。以下是预防和缓解措施：
避免接触过敏原：了解过敏原种类，尽量避免在高发季节外出，尤其是在早晨和傍晚花粉浓度较高时。
药物治疗：使用抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）缓解症状；鼻用糖皮质激素（如氟替卡松）减轻鼻塞；必要时可使用白三烯受体拮抗剂。
免疫疗法：对于严重过敏者，可考虑过敏原特异性免疫疗法（脱敏治疗），长期有效。
环境控制：使用空气净化器，保持室内空气清洁；定期清洗床上用品，减少尘螨滋生。
个人防护：外出时佩戴口罩，减少吸入花粉；回家后及时更换衣物并洗澡，减少过敏原残留。
饮食调理：增加富含维生素C和E的食物，帮助减轻过敏反应；避免食用可能诱发过敏的食物。
中医调理：通过中药、针灸等方式调节体质，减轻过敏症状。
保持良好生活习惯：保持充足睡眠，适度锻炼，增强免疫力。
如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
